Keto pendant la quarantaine: Est-ce que cela fonctionne pour la perte de poids et est-il sûr?

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Ensuite, jouer détective avec vos habitudes alimentaires et voir ce qui vous empêche d’atteindre vos objectifs de poids. Apporter des changements au besoin au fur et à mesure que vous avancez sainement.Le régime cétogène, ou keto, est l’un des régimes bien connus là-bas, mais une version simplifiée de la haute teneur en matières grasses, faible régime de glucides gagne en popularité aussi..

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